ВОДНЕВА ВОДА КОРИСТЬ ЧИ ШКОДА?

Воднева вода користь або шкоду. Де істина?

Воднева вода вже пару років стала модним трендом і згадується у багатьох статтях, присвячених здоровому способу життя, – це звичайна вода, за смаком і кольором не відрізняється від звичної нам питної. Її головна відмінність в тому, що вона насичена воднем – він в ній міститься в так званому чистому, розчиненому вигляді. Воднева вода: користь чи шкода?
Хочете дізнатися, в чому користь такої води і чи є шкода від її застосування? Читайте статтю, в якій ви отримаєте відповіді на всі питання.

Особливості водневої води

Як вже говорилося вище, така вода відрізняється від звичайної питної тільки тим, що вона насичена воднем. Якщо говорити про цінності та застосуванні такої води, то вона потрібна для самих різних процесів. Приміром, саме воднева вода перешкоджає старінню організму, захищаючи його клітини і є чудовим антиоксидантом. Кому показана ця вода:

• Людям, чий спосіб життя ніяк не назвати рухомим. До цієї групи належать і молоді, і старші; жінки та чоловіки; представники різних соціальних прошарків суспільства.
• Людям, що живуть в мегаполісах. Яким би гарним не був місто, а вихлопні гази, викиди від підприємств і всілякі природні катаклізми нікуди не подінуться.
• Людям, які мають шкідливі звички – куріння, поїдання жирної і копченої їжі, вживання алкоголю.

Головна перешкода нормального існування організму – освіта у ньому так званих оксидантів. Це активні форми кисню, які шкодять жирів і білків, а також ДНК людини. Коли організм не може пручатися оксидантам – у нього не вистачає власних антиоксидантів для цього – лікарі говорять про оксидативном стресі. Багато людей, що живуть в скаженому ритмі третього тисячоліття, вірять рекламі і тут же кидаються купувати мислимі і немислимі по складу комплекси – вітамінні, антиоксидантні, універсальні. Треба відразу сказати, користь їх вельми сумнівна, це доведений численними дослідженнями факт.

Водень та його ефективність

Вся ефективність водню укладається в струнку систему:

1. Молекула водню найкращий антиоксидант і неймовірно ефективно бореться з вільними радикалами
2. Молекули водню відрізняються малими розмірами, це дозволяє їм проникати крізь гематоенцефалічний бар'єр, біологічні мембрани і успішно справлятися з придушенням вільних радикалів безпосередньо в мітохондріях.
3. Водень є активатором внутрішніх ендогенних антиоксидантів, дозволяючи тілу самостійно справлятися з оксидативним стресом.
4. Воднева вода не має побічних ефектів і обмежень по обсягу споживання.
5. У взаємодії з гідроксильними радикалами сприяє утворенню молекул води без утворення побічних продуктів.

Що дасть регулярне вживання водневої води

За відгуками людей, які п'ють таку воду, і згідно з науковими дослідженнями, регулярне вживання певної кількості водневої води дозволяє:

• радикально збільшити енергію організму
• створити оптимальний рівень гідратації у тілі за рахунок утворення ендогенної води з водню і гидроксильного радикала;
• нівелювати побічні ефекти від застосування лікарських препаратів;
• створити умови для нормальних обмінних функцій;
• домогтися зниження ваги;
• знизити артеріальний тиск і зменшити ймовірність виникнення серцево-судинних проблем;
• поліпшити роботу мозку і пам'ять;
• позбавити людину від прояву алергій та інших запальних реакцій на сторонні подразники;
• уповільнити старіння організму.

Якщо узагальнити все вищесказане, то воднева вода, безсумнівно, підвищує якість життя.

Отримання водневої води

Для того щоб отримати таку воду вдома або в офісі (у побутових умовах), знадобиться генератор водневої води. Такий апарат може бути великим (стаціонарним) або компактним, його головна задача – наситити воднем налиту в ємність воду. Терапевтичної вважається концентрація водню від 0,5 ppm.

Як ми вже знаємо, водень являє собою маленьку молекулу, однак вона дуже рухлива, тому швидко випаровується. В цілому, є рекомендації щодо вживання води після насичення її воднем – час, протягом якого вода гарантовано принесе користь, становить 20 хвилин.

Користь і шкода води, насиченого воднем

Говорячи про водневої воді, слід насамперед зазначити, що вона не має жодних протипоказань. Так, питво цієї цілющої рідини показано і дітям, і дорослим, а крім того, немає таких захворювань, які б мали її у протипоказання. Якщо ж говорити про те, кому вона корисніша, то почати варто з людей, які працюють у шкідливих умовах і щодня піддаються стресу.

Також воднева вода є важливою складовою в терапії багатьох складних захворювань (включаючи і онкологію).

Плюси:

1. Вода проявляє захисні властивості від іонізуючого випромінювання.
2. Воднева вода допоможе вивести токсини з організму.
3. Виражені антиоксидантна та антитоксичное вплив водневої води.
4. Активізація всіх органів і систем.
5. Підвищення ефективності двох типів антиоксидантів – ендогенних і екзогенних.

Окремо виділяють позитивні моменти пиття водневої води:

•  Воднева вода корисна при заняттях спортом. Тут зрозуміло, що інтенсивні навантаження на організм створюють йому певні складності – збільшене споживання кисню і, як наслідок, збільшена кількість оксидантів. Водень у воді несе в собі антиоксиданти, а до того ж допомагає активізувати обмін – жирової та енергетичний, забирає з м'язів молочну і сечову кислоту, допомагає позбутися від запалень, зменшує прояв різних ушкоджень органів, систем. Для доведеною багатьма дослідженнями користі потрібно пити воду як до занять, так і під час і після них.
•  В процесі схуднення. Як відомо, оксиданти вносять порушення жировий обмін, тому для його відновлення знадобиться воднева вода з її антиоксидантними властивостями. Також науковим шляхом доведено, що така вода сприяє зниженню цукру в крові і позбавлення від жирового гепатозу печінки. Важливий і такий момент: при схудненні шкіра часто стає обвислій, а воднева вода створює всі умови для того, щоб вона залишалася пружною.
•  При наявності обмінних порушень. Люди, які страждають від високого артеріального тиску, ожиріння, ЦД другого типу, ІХС, отримають додатковий засіб для активізації імунних процесів, відновлення клітинного обміну і багато іншого.

Мінуси і шкоду водневої води в процесі досліджень виявлені не були.
Пам'ятайте, що водневу воду потрібно пити якомога швидше після насичення її воднем для збереження високої концентрації.
Здоров'я і довголіття!!